アスコルビン酸の作用について

アスコルビン酸は、自分自身の体の抵抗力、怪我をした時にそれを無理なく治す、自然治癒力などの免疫力、病気などの外敵から自分を守る免疫機能の強化に強く作用すると考えられているようです。

また、アスコルビン酸には、肌のシミのもととなる成分の活動を抑えることから、メラニン色素の生成を抑制し、メラニンが肌に色素沈着し、シミとなることを防止する作用があるようです。

さらに、メラニン色素の還元作用も高く、できてしまったシミの色を薄くする作用もあるということのようです。

アスコルビン酸は、アドレナリンの分泌の際に大量に消費されるようで、ストレスを多く感じている人は、アスコルビン酸が不足して、その作用を充分に実感できなくなるようです。

そのため、しっかりアスコルビン酸を摂取することが大切のようです。