アスコルビン酸の効果について

アスコルビン酸の効果はさまざまであるようです。

アスコルビン酸は体内では作ることのできない栄養素の一つで、アスコルビン酸は細胞の結合を強くして、骨や皮膚、血管を健康に保つ働きを持つコラーゲンの生成に、決して欠かせないものであるようです。

アスコルビン酸の効果としてよく挙げられるものは、美肌効果があるようです。

これは、アスコルビン酸がメラニン抑制の働きを持ち、しみを防ぎ、色白で健康な肌に導いてくれるといわれているようです。

また、アスコルビン酸は風邪などのウイルスの繁殖を防ぐことはもちろん、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化なども予防する効果もあるといわれています。