セサミンを含む食べ物について

優れた抗酸化作用があるなどの理由から注目されているセサミン。

そのセサミンを含んでいる食べ物が「ゴマ」です。

セサミンはゴマの成分であるゴマグリナンを形成する物質です。

ゴマが健康に良いことは古くから知られていましたが、サントリーはゴマの中のセサミンにそのパワーがあることを発見しました。

セサミンにいち早く着目し、研究を重ね、今日ではセサミンを凝縮した様々な健康補助食品を発売しています。

セサミンには抗酸化作用があるとされ、アンチエイジングにも効果的であると、特に中高年層の健康維持の強い味方として愛用されているようです。

ゴマを食べることで十分なセサミンを摂取することは困難といわれているため、セサミンを含む健康補助食品が人気を集めています。